いちご鼻 治し方

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今度こそいちご鼻を治したい!と決意したあなたへ

スマホで簡単にさまざまな情報が入手できる時代。

特に、美容に関する情報は、テレビや雑誌、インターネット上にさまざまなコスメ商品の情報があふれかえっていて、否応なしに目に入ってきます。

そのためか、スキンケアの基本をしっかり理解することなく、商品ありきの考え方に陥りやすく、どんなコスメが人気なのか、何を使えばいいのかといったことばかりにこだわってしまって、「いろいろ試してみたけどどれもイマイチ」という方が多いのです。

いちご鼻の悩みや毛穴の黒ずみ、開きなど毛穴ケアに関する情報も、間違った方法やイメージが先行してしまっているのが実態です。

そこで、正しいいちご鼻の治し方をマスターするためにも、まずはネット上でもよく見かける間違ったいちご鼻の治し方を確認しておきましょう。

それ、違いますけど。。。ありがちな3つのダメダメないちご鼻のケアとは?

毛穴パックで毛穴の汚れを根こそぎ引き抜く

毛穴パックは確かに毛穴に詰まった汚れは取れますが、お肌にかなりのダメージ与えてしまいます。

お肌の表面は古い角質が層になって外部刺激からお肌を守っています。

この角質層は実際には非常に薄く、ちょうどラップ1枚分(約10ミクロン=0.001ミリ)です。

これほど薄くデリケートな角質層にあの強力な粘着力の毛穴パックを使えば、お肌の大切なバリア機能もはがしてしまうことになります。

バリア機能を失ったお肌は、さらに皮脂を分泌してお肌を守ろうとするため、皮脂分泌が過剰になり、時間とともに毛穴の黒ずみ、開きが進んでしまいます。

毛穴パックはやればやるほど皮脂分泌を過剰にしてしまうので、いちご鼻を治すためには逆効果です。

洗浄力の強い洗顔料で頻繁に洗顔する

毛穴の汚れを落としたい、毛穴周りの角質汚れを落としたいから一日に何度も洗顔している。

その気持ちはわかりますが、洗顔もやりすぎるとお肌を保護するために必要な皮脂まで洗い流してしまうので、お肌は皮脂が足りないと判断してこれまで以上に皮脂を分泌します。皮脂の分泌が過剰になれば毛穴の開きがどんどん進み、黒ずみ、ポツポツ毛穴は改善しません。

また、スクラブ入りの洗顔料も洗浄力が強すぎますし、お肌の角質層を必要以上にはがしてしまうので、いちご鼻を治すためには使用はやめましょう。

オロナインを塗ってから洗顔する

これも最近、ネット上のまとめサイトや怪しげな口コミサイトでよく見かける間違った情報です。

オロナインの効能・効果は、ニキビ、吹出物、軽いやけど、あかぎれ、ひび、しもやけなどです。

この中で毛穴ケアと関係があるのはにきびですが、いちご鼻を治すのと、にきびを治すのは違います。

オロナインの有効成分は、傷を治したり、炎症を沈めるものですから、炎症性の赤ニキビには有効ですが、毛穴の黒ずみや開き、陥没したようなすり鉢状の毛穴を治すことはできません。

一時的に毛穴の黒ずみが落とせて、毛穴が目立たなくなることはあっても、正しい方法ではないので、時間とともにまた元の状態に戻ってしまいます。

ネット上にはいろいろな自己流のいちご鼻の改善方法があふれているようですが、いちご鼻の治し方の基本は、毛穴の黒ずみや開きのケアと同じです。

みなさんとかく即効性を求めて、裏ワザのような情報に振り回されているように感じます。

そうした裏ワザには確かに一時的には黒ずみが目立たなくなったり、毛穴が引き締まったように感じるものもあるかもしれません。

しかし、セルフケアで即効性を求めるのはリスクもあるのです。

例えば、オロナインを使ったケアや毛穴パックがいい例です。

確かに、毛穴パックは粘着力も強力ですから、毛穴の汚れを引き出すことはできますが、同時にデリケートなお顔の表面でバリア機能の役目を負っている角質層をもはがしてしまうことになるのです。

オロナインも一時的なケアでしかなく、またしばらくすると毛穴に皮脂がたまってきて、黒ずみ、開きが根本的に治ることはないでしょう。

結局コレが間違いないッ!自分でできる正しいいちご鼻の治し方とは?

結局、少々時間がかかっても、正しい方法でケアした方が、本当の意味でいちご鼻を治すことができるのです。

ここではきちんとした根拠に基づいた、正しいいちご鼻を治す方法を解説します。

まずは正しいクレンジング

まずは正しいクレンジングをマスターしましょう。

クレンジングも洗顔も基本はとにかく「力を入れずにやさしく」です。

汚れを落とそうという思いが強くなりすぎて、ゴシゴシこすってしまってはお肌にダメージを与えてしまいます。

特に目の周囲や唇は皮膚が薄くデリケートなので慎重に。

いちご鼻が気になる方も鼻をゴシゴシこするなど論外です。

クレンジングは、量が少ないと肌に摩擦がかかってしまってお肌を傷める恐れがありますので、少し多めに使うことをおすすめします。

クレンジングをたっぷりつけて、指の腹でやさしくマッサージするように落としていきます。

ふき取る際にもゴシゴシこすらないようにしましょう

クレンジングは、いかにお肌に負担をかけずにしっかりとメーク汚れを落とすかがキーポイントです。

スチームタオルで毛穴を開く

クレンジングが終わったら、スチームタオルを用意しましょう。

スチームタオルでお肌を温めることで、皮膚を柔らかくしながら毛穴も開いてくれるので、毛穴の中の汚れを浮き出してくれます。

スチームタオルは水で濡らしたタオルを電子レンジで加熱してもいいですし、少し熱めのお湯で濡らしたものを絞ってもいいでしょう。

ただし、あまり温度が低いと十分に毛穴が開かないこともあるので、やけどをしない程度に冷ました熱めにしましょう。

スチームタオルでお肌を温めると、血液やリンパ液のめぐりがよくなりますから、新陳代謝がよくなり、肌のターンオーバーの乱れが原因のくすみやシミ、しわの改善にも効果的です。

良質な洗顔料でやさしく洗顔

クレンジングとスチームタオルで毛穴をしっかり開いたところでいよいよ洗顔です。

繰り返しになりますが、洗顔の基本もとにかく優しくです。

お肌に刺激の少ない良質な洗顔料を選んで、ふわふわになるまで泡立ててから肌に乗せます。

決してゴシゴシこすらずに、泡でマッサージするように洗顔します。

キメ細かい泡で毛穴の汚れを取り出すようなイメージです。

洗顔しているときに皮膚が動いてしまっていれば、力を入れすぎです。

鼻は出っ張っているところでもあるので、ついつい力がかかりやすいので注意してください。

すすぎはぬるま湯でしっかりと行いましょう。

しっかり保湿ケアで毛穴を引き締め!

洗顔後は毛穴をしっかり引き締めながら、保湿ケアを行います。

洗顔の仕上げでぬるま湯ですすぐのは、洗顔料をしっかりと落とすだけでなく、毛穴をまだ引き締めないためです。

この状態で、時間をあけずにたっぷりと化粧水で水分を与えてあげましょう。

化粧水は手にたっぷりと取り、手のひらで鼻全体を包み込むようにつけてください。

内側から跳ね返ってくるようなハリと弾力が感じられるようになれば、毛穴も引き締まっているはずです。

ただし、化粧水を塗っただけでは、時間とともに水分が蒸発してしまいます。

美容液でさらに保湿効果を高めてから、乳液やクリームで水分が逃げないようにしっかりとフタをしましょう。

体の内側からの保湿ケアも大切!

保湿ケアというと、化粧水や美容液で外側から水分や美容成分を補うことと考える方が多いのですが、これだけでは不十分です。

保湿ケアで大切なのは、体の内側から湧き出る水分をお肌がしっかりとキープできるような状態に導くことです。

お肌が本来持っているバリア機能がよみがえれば、体の内側から湧き出る水分を逃がさずにお肌はうるおいを保つことができます。

お肌のバリア機能が乱れるのは、肌細胞の入れ替わりであるターンオーバーが乱れるからです。

ターンオーバーが乱れるのは栄養バランスの偏った食事や、睡眠不足や運動不足です。

毎日の食事や睡眠、適度な運動など生活習慣を見直して、体の中からケアすることも大切な保湿ケアです。

以上5つのポイントに沿って、いちご鼻を治す方法を解説しましたが、ポイントは保湿ケアです。

お肌がしっかりとうるおいを保つことができれば、ハリと弾力が戻ってきて、毛穴はキュッと引き締まってきます。

また、肌本来のバリア機能によって、皮脂の分泌も正常になってきます。

この5つのポイントに沿ったケアをコツコツと繰り返すことが、少々時間がかかっても、確実にいちご鼻を治す方法なのです。

それでは、いちご鼻を治すために必要となるおすすめの化粧品をご紹介しましょう。

いちご鼻を治す化粧品徹底比較

商品名 ポイント・評価

ランキング1位
草花木果バナー
草花木果透肌
トライアルセット・竹


総合評価4.8pt
日本古来より伝わる伝統素材の竹エキスなど、自然の植物成分を活かしたいちご鼻を治す化粧品です。お肌に負担のない自然派化粧品ですから敏感肌の方でも安心して使えると好評です。ほほの毛穴や凹凸毛穴、パックリ開いた毛穴の悩み、いちご鼻も驚くほどツルすべになったとの喜びの声多数。洗顔ミルク、化粧水、パックとしても使えるマスクジェルのお得なトライアルセットです。

ランキング2位

米肌


総合評価4.6pt
30代からの毛穴の開き、黒ずみなどのいちご鼻に悩む方におすすめの化粧品です。 お肌の奥でしっかりとうるおいを保持する状態に導いて、ハリと弾力を取り戻してくれるから、毛穴が引き締まっていちご鼻も次第に目立たなくなってきます。 洗顔石鹸、化粧水、クリーム他のたっぷり14日分の豪華トライアルセットでしっかりうるおいを実感しながらいちご鼻を治してみませんか?

ランキング3位
毛穴ケア(本製品)
ビーグレン毛穴ケア


総合評価4.0pt
浸透力にとことんこだわったエイジングケア化粧品、ビーグレンシリーズの毛穴ケアセットです。 お肌の保護に必要な皮脂は残して汚れだけを吸着して洗い流すクレイ洗顔と、お肌の奥からうるおって毛穴を引き締める化粧水、皮脂の酸化を防いで毛穴の黒ずみを解決してくれるビタミンCを高濃度で配合した美容液のトライアルセットです。効果を感じるまでのスピードの速さで人気ですが、敏感肌の方には刺激を感じることも。

ランキング4位

フルリ クリアゲルクレンズ


総合評価3.1pt
メーク汚れをしっかりと落とすチカラとお肌へのやさしさの両立にこだわった無添加のクレンジングゲルです。ゲル状のクレンジングだからしっかりと汚れを吸着しながら天然由来の美容成分がお肌を優しくケアするので、いちご鼻に悩む方におすすめのクレンジングです。

新着情報

2016年9月26日
知識
いちご鼻を治すための運動の基本知識のページを修正しました。
2016年9月14日
知識
ターンオーバーを整えていちご鼻を治すのページを修正しました。
2015年9月10日
知識
いちご鼻の原因のページを修正しました。
2015年8月30日
知識
毛穴の役割と機能のページを追加しました。
2015年8月21日
知識
いちご鼻に悩む方の夏のスキンケアのページを追加しました。
2015年7月23日
アイテム
フルリクリアゲルクレンズのページを追加しました。
2015年7月12日
知識
いちご鼻を治すための正しい洗顔のページを追加しました。

鼻の頭や鼻の周囲の毛穴がすり鉢状に開いていたり、黒ずみが目立つ状態をいちご鼻と呼びます。いちご鼻を治すにはいちご鼻の原因を知りその原因をふまえた正しい方法でケアすることが何よりも大切です。毛穴に詰まった黒ずみを無理に引き出そうとしたり、スクラブ入りの洗顔料を使うようなお肌に刺激を与えるケアでは、一層いちご鼻を悪化させてしまう可能性があります。いちご鼻を治す基本は外側からのケアだけでなく、体の中からも正しいケアをすることが大切です。食べ物についても、ファストフードや加工食品ばかりの食生活では、皮脂の過剰分泌の原因ともなりますし、お肌の細胞の老化にもつながります。栄養バランスを考えた食事で、お肌の古い細胞と新しい細胞の入れ替わりであるターンオーバーをスムーズにし、皮脂分泌を適正に保つようにしましょう。また、規則正しい生活習慣を続けることでホルモンバランスを正常に保つこともターンオーバーをスムーズにして、いちご鼻を治すことへとつながります。